Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Участница телешоу «Дом-2» написала книгу о том, как ей удалось изменить свою жизнь, похудев на 40 килограммов.
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету.
К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx – 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТОМ!
Книга написана в форме дневника, в котором Инна во всех подробностях рассказала о своей успешной борьбе с лишним весом, а также поведала множество любопытных историй из своей жизни, многие из которых произошли, когда она принимала участие в проекте «Дом-2».
Инна затрагивает самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются желающие похудеть, приводит способы их решения и делится золотыми правилами похудения, которые она для себя сформулировала. Девушка рассказывает о том, как убедить себя принять важное решение: «Хочу похудеть» и как не сойти с этого нелегкого пути, получив в конце главный подарок — желанный размер одежды.
Если вы хотите похудеть и узнать основные принципы диеты Инны Воловичевой или любите шоу «Дом-2» и следите за судьбой его участников, эта книга для вас!