Главная >> Кулинарные новости >> Здоровый дух - следствие здорового питания
Здоровый дух - следствие здорового питания
(0 - user rating)
Итальянские диетологи определили, что отказ от продуктов, вызывающих зависимость, например, кофе, провоцирует депрессию. Это состояние может вызвать и злоупотребление мясом. Этот продукт полностью не усваивается, а накопившиеся в организме продукты его "полураспада" угнетают нервную систему.
Улучшить настроение можно, питаясь хлебом грубого помола, мясом индейки и курицы, сыром, макаронами из твердой пшеницы. Специалисты напоминают: для улучшения настроения овощи полезнее фруктов.
Поиск по сайту
Авторизация
Голосование